Mon rituel autohypnose

À l’aide de 30 fiches illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret
expliquant les bases de la pratique, apprenez l’autohypnose en toute
simplicité !

Retrouvez dans cet étui zen :
• 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
• 30 QR codes / liens donnant accès à un bonus audio pour des autohypnoses
guidées ;
• 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en
fonction de vos envies ou de vos besoins (se ressourcer, se libérer,
s’apaiser…).

*[5e]: Cinquième