Optimiser sa chirurgie bariatrique

Vous avez déjà eu recours à une chirurgie bariatrique ?Vous êtes sur le point
de passer sur la table d'opération ?Vous avez besoin d'accompagnement sur les
plans alimentaire et nutritionnel? Rédigé par deux nutritionnistes-diététistes
expertes en gestion de poids et approuvé par deux chirurgiens bariatriques
québécois de renom, cet ouvrage aborde tant les comportements physiologiques
et psychosociaux liés à l'opé­ration que le contenu de l'assiette adapté à
«bébé-estomac».Au menu:une réflexion sur l'importance de vous alimenter selon
vos goûts;Des explications sur vos nouveaux besoins en protéines;Des conseils
pour bien vous hydrater (notamment en qualité et en quantité);Des trucs pour
manger plus lentement et par petites bouchées;Des repas bien planifiés, gage
de succès;plus de 50 recettes faciles, savoureuses et nutritives de
déjeuners,de plats principaux ainsi que de collations sucrées et salées. Parce
que,oui, il est encore permis de manger du gâteau et des trempettes!