La révolution active

PAS BESOIN D'ÊTRE UN ATHLÈTE POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉFléau des temps modernes,
les maladies chroniques dites de société affectent un nombre croissant de
personnes dans toutes les tranches de la population. Notre système de santé,
qui tente tant bien que mal de juguler cette épidémie, agit plutôt comme un «
système de gestion de la maladie » en n'intervenant qu'une fois les maladies
déclarées.Avec une approche fondée sur la prévention, qui favorise des actions
concrètes à la portée de tous, Jean-Pierre Després ne propose rien de moins
qu'une véritable révolution.Le présent ouvrage ébranlera d'ailleurs nos
certitudes. S'appuyant sur des recherches éprouvées, Jean-Pierre Després remet
en question certaines croyances, notamment la validité de l'IMC (indice de
masse corporelle) comme outil de diagnostic. Il a été le premier à démontrer,
au moyen de l'imagerie médicale, que l'obésité viscérale est particulièrement
nocive pour la santé, en plus d'établir de façon sûre la primauté de
l'activité physique comme mode de prévention des maladies chroniques
sociétales.