Un bowl et c'est tout !

Voilà de quoi vous préparer des recettes colorées, complètes et équilibrées,
le tout dans un bowl !
Des Buddha bowls, aux poke bowls, en passant par les açaï et smoothie bowls,
découvrez 30 recettes pour tous vos repas, du petit-déjeuner au dîner :
Smoothie bowl au kiwi, fruit du dragon et noix de coco, Poke bowl au saumon
tataki, edamame et radis noir, Bowl d’avocat aux oeufs, pousses d’épinards et
graines, Buddha bowl aux patates douces et chou rouge, Soup bowl de tempeh aux
champignons et cive…
Et pour accompagner vos recettes, un mode d’emploi vous expliquera comment
varier les plaisirs, comment composer vos bowls selon vos envies ou le moment
de la journée, et quels sont les ingrédients à toujours avoir dans son placard
pour pouvoir en préparer.