La puissance réparatrice de votre cerveau

Exploitez la puissance réparatrice de votre cerveau afin de surmonter les
blessures de votre passé
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, notre cerveau est peu déterminé
par la génétique. C’est la qualité des relations d’attachement qui influence
fortement, parfois bien des années après, la manière dont nous faisons face
aux épreuves de la vie.
Ce livre revisite le concept d’enfant intérieur à la lumière des
neurosciences, et nous invite à réparer notre cerveau, en nous attardant sur
chaque étape de notre croissance – bébé, enfant, adolescent et adulte –, afin
de nous donner ce qui nous a manqué.
Au fil de huit séances, apprenez notamment à combattre votre difficulté à dire
non, à travailler sur votre anxiété, votre perfectionnisme ou votre colère, ou
encore à améliorer votre estime de soi.
La puissance réparatrice de votre cerveau n’aura plus de secrets pour vous  !