- EAN13
- 9782883537767
- ISBN
- 978-2-88353-776-7
- Éditeur
- Jouvence
- Date de publication
- 17/05/2009
- Collection
- CAHIER D'EXERCI
- Nombre de pages
- 63
- Dimensions
- 22 x 17 x 0,8 cm
- Poids
- 114 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 616.865
- Fiches UNIMARC
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Pour en finir enfin avec la cigarette n°284
De Charaf ´Abd al Ṣamad Abdessemed
Illustrations de Jean Augagneur
Jouvence
Cahier D'Exerci
Offres
Dépendance physique, dépendance psychologique, dépendance sociétale aussi... Le tabagisme ne cesse de faire des ravages, responsable de millions de décès chaque année. Comment sortir de l'emprise d'une substance qui nous empoisonne - au sens propre - l'existence, alors que partout la chasse aux fumeurs est déclarée ? br/ br/ À l'aide d'exercices simples, ce Petit cahier d'exercices pour en finir enfin avec la cigarette vous apprend à sortir peu à peu de votre dépendance. De l'acceptation de la compulsion à la compréhension de la compensation, il ouvre également la voie d'un chemin qui, non content d'aider à arrêter de fumer, conduit à apprendre quelque chose sur soi-même.
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