Le Charme discret de l'intestin, Tout sur un organe mal aimé
EAN13
9782330188481
ISBN
978-2-330-18848-1
Éditeur
Actes Sud
Date de publication
Collection
ESSAIS, DOCUMEN (1)
Nombre de pages
384
Dimensions
17,6 x 11,2 x 2,7 cm
Poids
276 g
Langue
français
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Le Charme discret de l'intestin

Tout sur un organe mal aimé

Actes Sud

Essais, Documen

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Surpoids, dépression, allergies, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil de ces pages croustillantes, Giulia Enders plaide avec beaucoup d'humour pour un organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter, au point qu'il en devienne de plus en plus irritable. Alors même que celui-ci est notre "deuxième cerveau" et que le microbiote joue un rôle prépondérant dans notre système immunitaire.
Véritable best-seller dans plusieurs pays, ce livre nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Et nous réconcilie avec la pièce maîtresse de notre vie : notre ventre.
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